Веданта (с санскрита переводится как «окончание Вед», или конечное знание) – система философии, которая ведет человека к Самореализации, осознанию Себя. Веданта – это Высшая мудрость, доступная человеку.

Практика Веданты основана на Сатсанге, это процесс духовного общения с Реализованным Мастером, который посредством своих слов и духовных наставлений ведет ученика к постижению Истинного Я.

Процесс духовного постижения условно можно разделить на три этапа:

- cлушание Мастера, его объяснений – это первый этап, шравана, когда человек воспринимает информацию. 

- то, что было услышано, необходимо усвоить. Для этого практикуется размышление, глубокое обдумывание услышанных слов. Это второй этап, манана. 

- размышляя и глубоко погружаясь в предмет размышлений, человек становимся способным пойти за пределы слов и концепций, и тогда открывается Знание. Знание Себя есть в нас самих. Слова Мастера указывают на то, что уже есть в нас, и, размышляя над словами, медитируя, мы обретаем Истинное Знание, то есть осознаем Истину посредством своего опыта. Это – третий этап, нидидьхьясана.

Истина есть в нас, Истинное Я всегда здесь.

Практикуя слушание, размышление и медитацию, мы осознаем это. Когда к нам приходит понимание, ответ на вопрос, кто есть Я, это становится нашей мудростью и тогда уже никто не в состоянии забрать у нас это знание. И когда это происходит, мы становимся свободными от всех проблем и беспокойств и начинаем жить по-настоящему, наслаждаясь каждым мгновением жизни.

Изучение Веданты посредством слушания бесед, лекций, чтения духовных книг и практика медитации идут рука об руку. Это подобно двум крыльям птицы, благодаря которым возможен полет. Практика медитации делает человека осознающим и углубляет понимание Веданты. И, в свою очередь, изучение и понимание Веданты углубляет медитацию и ведет человека прямо к самому Себе.